怎样能不被他人的负面情绪影响?

物以类聚群以人分。为人做事各有特长和短板,以心念为基点,以性格素养分优劣。性格和兴趣,亲情和友情,坏境和教育以及学习和工作决定了人的认识和结交与来往和共事。经历、条件不同的人们在一起,如同学、战友、同事、上下级关系和发小、玩友哥们姐妹、室友、老乡等等因果关系,特别是现在网络网罩着庞大的群体,人与人之间交集不在是简简单单的交往和交流,要想不被负面情况影响,不在是光靠心和眼晴来感知和认识事物,还要靠做人的底线与信念来支配自己的言行、慎言慎行。冲动是无知的表现,但有些事情是不吃一堑难长一智。只要有信念和为人做事的标准,心智坚如盘石,行事果断如刀削,是不会让负面情绪左右。

遇事处理事不要情绪化,是最好的良药。懂得节制、隐忍和谦让,付出和得失都会在日子里平静、温暖和快乐。

〈一〉

记得小时候父亲和母亲总是在家里吵架,哭过之后我和妹妹还是害怕的哭,唤来的是妈妈抱着我两小姊妹一起伤心的哭,有一次看着幼小的妹妹不哭了,伸手替妈妈擦着泪,露出笑容的泪水说:"我们不哭,不哭……”妈妈紧紧地搂着我们,温暖的体帖,再现出一片柔情,看着父亲唉的一声叹息,静静地坐下了。从小妹的举动我是否明白了什么,想着老师告诉我们如何化解矛盾……我轻轻抽身出来从爸爸的烟合里抽出一支烟,递给了爸爸替他点上。这是我上学六年后第一次主动给爸爸递烟点烟,爸爸突然站了起来,紧紧拉着我的手,拍拍小妹妹的头说:“我带姐姐到公园看看,你陪妈妈好吗?"在温暖体谅的话中,我高兴地和爸爸走出家门,身后回荡着妹妹甜甜地笑……

〈二〉

今天的天气真好!难得有心情在闹市里溜溜逛逛,我独自一人在服装城里东凑西瞧,总想有一款帅气的丅恤衫配上我潇洒的身子,母亲总把我穿得个性柔美了些,件件衣服让我总感觉不到个性张扬,男性霸气的稳健。不经意映入眼帘的是女友和自己的好朋友在一起说说笑笑地挑选衣物,壁着玻璃窗看得我酸楚的翻江倒海,不经意的躲闪撞倒了一位老人,呆呆地愣愣地……好半天,"小青年,我也看到了,是你女朋友吧,又有什么呢!”老人坐在地上,引来了许多人的围观,只有围观。一伙子照我屁股一脚,骂骂咧咧地走了,留下一片迷失的愤怒。我是否委屈,是否不知将要发生什么!只有由情,更多的是些无奈的愁结。我静静地候着,茫然一片。"快快把我扶起来呀!。"坐在地上老人用手指着我,我才意思到后自己的失误,急忙把老人扶起。周围的人群紧紧地把我和老人包围着,有的人让我陪老人到医院,有的人问老人伤着没有,只见老人笑着对众人指着我一字一字对他们说:“他是我的孙儿,你们都散了吧。”骂骂咧咧愤慨不平的人瞬间消失了,老人再次露出慈爱的笑,啪着我挽着她肩的手臂说"扶我走走,别理会她们,我平时爱到这里闲溜,看看这些好看的衣服,看看这里的人群东凑西溜,我几次都看见你高高的个儿,就是太女生气的衣服……”她使劲地摇了摇头。我嗯了声解释着都是妈妈买的,我平时很少问现在上学毕业了,自己才有时间给自己选,只是随意看看。“好不巧,看到了自己不该看的是吗。没什么,找个心爰的女朋友不容易,我和我的老伴青年时,总是在这里看衣服,很少买的,那时挣钱不容易啊,到这里来就图个好心情,慢慢地看慢慢地笑……"她述叨着也用手轻轻地拍着我手臂,亲切和温馨带着她无限的回忆,到最后告诉我说世上的爱是相互的结合,是不离不弃,一个爱一个不爱的婚烟是凑合的日子的,更多的是不幸。

在大干世界服装城的大门前,我朦胧了双眼,站在一边不停地挥手和老人告别着告别。亦不经意什么时候,他们也静静地站着站着在大门的一个角落里,向外偷偷地看着看着……,我微笑地转过身,迈着轻快步子走去。

谢邀简答:你只要坚信一条,邪不侵正,邪只能一时,正才能长久。待邪创南墙自然回头,正才是推动历史前进的动力,因此你要坚持正确观,促使负面向你靠拢。

负面的情绪,在平常的生活中谁都有过,这是伴随人生而来的生活插曲。

负面的情绪,它是一种精神上的污染,在单位传染同事,在家庭污染家庭空气。

生活中的事,不如意十有八九,有些情绪都很正常,不是什么大不了的事。不受他人情绪感染,首先自己要沒有情绪。做到这些是人生很难的一件事。十人九脾气,有的人,性格很柔,语言很温和,天踏下来有大个顶着,面对什么都不会激动,这样的人,也不是书香的沉淀,也不是修身养性,而是自己的天生。社会上这种性格的人很少,大部分人是触景生情,一有不如意,別人就会发现,因为他那张脸,是天气预报。

做到自己别发生情绪,主要自己多读些关于理智方面的书籍,多翻开历史学习历朝历代那些伟人大家,是怎样做事做人的,以他们处事哲学做榜样,在生活中摸仿实践,时间一常自己也就做人做事也就稳妥了,遇到不`顺心的事,听到不不顺耳的话,也就不会产生情绪的激动和起伏了。

平时,还要多留心观察身边的人和事,学习那些遇事不惊,不慌,不乱的同志,如何面对来自四面八方的烦心和不悦。做到自己没情绪,确实是人生的一大难题,但主要的,自己虚心,从书中学,从社会中学,日积月累,也能修成正果。

除此,还要学会自我控制,特别是在关键的刹那间的,自控是非常重要的。人说的一态之差,或上天,或地狱,确是如此。

当别人有情绪时,能让自己不受影响,这个较让自己沒情绪好练的多了。

一,遇见情绪污染迎面扑来时,无论对和错,不去理会,绕过去。人常说惹不起躲得起。冷静后,自己心里有了底再去处理,这样你会赢得事情的主动权和话语权,可以对面对的污染做妥善的处理和安排,事过了,自己不惊不忧,四平八稳。沉舟侧前千帆过,病树前头万木春。自己不但不受影响,反而学了聪明和智慧。

二,自己的脑海里必须装滿正意,也就是自己的正能量。用冷静的脑袋把情绪方做一个认真的回顾,摸清来胧去脉,把握住真相,找出自己的思路。把自己的正能量时时处处都能惠及到社会和各个角落。

当然,凡是所谓的情绪,可以肯定它都会负面因素因果汇集。无论身分是干部和一般群众,遇事都要有强烈的正义感。这时的你,面对情绪不但没有絲毫影响反而头脑还十分清醒,你就应该毫不忧预的站出来,为情绪者,做一些有的放矢的思想梳导工作,以同事和朋友的最真炽和最诚恳的情感去帮他认识情绪的负面影响,让他尽快走出情绪的怪圈,恢复原来的精神状态。我想你的正能量的普萨心腸会让他受感动的。

我认为,生活中不受他人情绪影响,必须做到:

自己沒情绪或不带情绪用正能量思维对待情绪者,让正能量的力量惠及情绪者,并让其认识情绪负面的危害,让其尽快走出情绪的怪圈,这才祘自己没有受到情绪的影响。

怎么能不被他人负面情绪影响?人在世上行走,生活就是酸甜苦辣构成,遇到鼓励自己的人皆有之,让我们心里好温暖,但是遇到一些思想有点怨天尤人型,也会影响我们的生活,那怎么不被他人的负面情绪影响呢?



其实不管他人情绪是负面,我们的情绪有时也是内心起波澜,看到一些不公平的事情,心里也会愤愤不平,自己辛苦得不到正比,或者凭什么他们生下来就是好命,或者谁整天晒自己出去游玩照片等,好像这些对自己冲击力很强,生活中的确有这种情绪的人不在少数,那么怎么不被他人负面情绪影响?



有时候我们看到的是表面现象,虽然自己很辛苦,但是我们能力和那些能管理,有技术的人是不是差一点,是不是我们要努力去改变自己。面对那些晒自己的游玩照片的,心里虽然不平衡,可是在我们每天无所事事时候,谁知道人家付出了多少,背后有多么努力,才会成功。所以要看到每个人的长处,而不能总是怨天尤人,当有一天自己内心变得坚强,通过努力奋斗强大起来,别人的负面情绪影响根本影响不了我们,也有可能我们来影响他们对待生活积极的态度。



生活交给我们感动,也要感恩与生活,因为爱所以爱,一切都以不已物悲不以物喜的心态去接纳,去包容别人,学着乐观,放下恩怨是非,试试看,当你明白很多做人的道理,心态就会发生变化,也就不会被他人的负面情绪影响。



每个人都有个人的生活方式,都有自己的生活轨迹,我们要做的就是如水胸怀,去接纳和包容万物,遇到一些事情,都会微笑面对,去感恩这个美好的世界,人生如水,可承载万物!

我们先来说说哪些情绪是负面情绪,自卑,悲观,消极,抱怨,焦虑,迷惑,害怕,嫉妒,愤怒,沮丧,紧张,悲伤,痛苦这些都是负面情绪,与之相对的就是正能量了,也是现在我们国家大力弘扬和倡导的,开心,乐观,积极,自信,放松,阳光,勇敢,包容等等都是正能量。

从古至今多数人都是人云亦云随波逐流没有自己的主见,所以很多人都特别在乎别人怎么看自己,怎么评价自己,也特别在乎别人的建议,没有自己的思想和主见,这些人一般都比较爱所谓的“面子”,但是面子是个很坑人的东西,死要面子活受罪,也就是说到死还要面子活着的时候肯定就要受罪,我们是为自己活的不是为别人活的,冷暖自知自己心里到底是怎么想的,是什么滋味什么感受自己比谁都清楚,没有主见要面子的人往往会有更多不开心的时候,这些不开心很多都是由于太在乎别人怎么看自己而带来的,我们人类是环境的产物,我们极其容易受到环境的影响和改变,比如我们听到一段非常劲爆的音乐,可能我们就会情不自禁的跟随节奏摇摆起来,所以我们受到他人影响是很正常的,那么怎么才能不被他人的负面情绪影响呢?

如果条件允许的话就远离传播负面情绪的人,如果不得不和他她在一起,那我们就需要修自己的身,让自己变得有主见,这样就会坚定自己的方向不被别人影响,出淤泥而不染,濯清涟而不妖,修身的方法很多,我建议多读书,尤其是咱们古人的儒家道家方面的书籍,存儒家之智修身齐家,养道家之风怡情悦性。

总之,只有不断完善自己提升自己的精神世界,我们才不会被别人的负面情绪所影响,才会拥有更多快乐,我们的人生才会越来越好。谢谢大家



谢邀!

不被他人的负面情绪所影响,说难不难,说易不易。因为人是情感类动物,在情绪方面是有传染性的,也就是说看到别人有悲惨的遭遇或者是低落的心情,自己也会不自觉的被感染。最普遍的例子就是打哈欠。看起来似乎是动作模仿,其实也有无聊情绪的传染。

那么如果想不被传染应该怎样做呢?个人觉得可能需要以下几个步骤:

1.有主动的意识隔绝负面情绪。无论你做到做不到,你自己需要有这种深层的意识,“我不要被负面情绪传染。”

2.察觉到他人的负面情绪。一个人的负面情绪不会无缘无故的立即冒出,是有一个比较缓慢的酝酿过程。及时体察,准备后面的各种步骤。

3.对自己的能力做出各种方案。有些人能力强一些,可以用幽默的方式去化解负面情绪;有的人善于用温言软语去安慰有负面情绪的人,也是能做到缓解的目的;但也有一些人自己心软,控制情绪的能力很差,容易被负面情绪牵着鼻子走,一看到别人的负面情绪,也深陷到自己的情绪里,这样的人建议尽快远离有负面情绪的人。至少在那时先保全自己,不要被负面情绪所影响,做出一些不理性的行为,伤人伤己。

4.以上是为大部分情绪平和的人易操作的步骤。还有一个非常厉害的方法,那就是让你自己成为一个正面情绪源,因为你的正向情绪也是在不断传染给别人的。

其实,我相信每个经历过负面情绪的人都可能有自己的妙招。比如一些有名的歌手,就会把自己的负面情绪变成一首曲目,在创作及演唱的过程中就已经做到了化解和升华的目的。所以你看也许负面情绪没有那么可怕,如果它完成了转变,就好比丑小鸭变成了白天鹅,能够让你的整体能力得到提高。

当然我们还是尽量量体裁衣,只用自己目前能接受的方式方法。而且我相信你慢慢也可以找到专属自己的负面情绪应对方式。

祝早日成功!

—用❤陪伴,伴你永远

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本质上说,我们是不会被他人的负面情绪影响的,归根到底是因为他人的负面情绪让我们产生了一定的想法,这个想法导致了我们的情绪。但从现实上说,天天和这种人相处,真的会很郁闷。这里提供两个方法:一种是当她的负面情绪露面的时候,注入你的同情心、希望或者幽默,遏制住你用“针锋相对”回应去对待他人的负面情绪、从而有给它添油加醋的倾向,你不需要让问题升级。相反,你应该为彼此间传递出来的负面情绪提供积极的变革,将它们的半空状态转变成半满状态,指出你们两个人都会认为有趣的方面。科学研究表明,当某一个同伴能够以某种方式打破消极互动的循环时---通过以中性或者积极的方式来回应负面情绪,这种关系带来的结果,要远胜于那些交流双方都彼此以恶意回应的结果。二是关注到这个人不同的方面。当然,她肯定存在让你不喜欢的方面,但是她肯定也会有积极的品质吧?你欣赏她的什么方面?科学研究已经证明,在人际关系中,那些你给予关注和投入的领域,随着时间的推移,会在影响力和重要性有长足的发展。心理学上有一个非常有名的自我实证预言告诉我们,当我们认为别人是个什么样的人时,久而久之,她真的就成了这样的人,而且,人都会喜欢喜欢自己的人。当你的室友感受到你真心的喜欢时,肯定会越来越喜欢你的,在你面前自然而然就会表现更少的负面情绪。

首先,菌菌建议你找一个发泄情绪的方式,比如打打游戏,看看小说,听听歌。这能很大程度地减少负面情绪。

其次,多参加一些集体活动或领导力活动增加自信。容易受负面情绪影响很大一方面是由于自我不够稳定清晰,比较缺乏独立思考和判断的能力。多找机会展示自己,不断积累自信心。内心强大了就不怕受别人负面情绪的影响了。

再者,菌菌建议你多看一些有深度的书籍。读书可以开拓视野,锻炼思维能力,提高思考和分析问题的能力。当你逐渐积累,可以在一个更高的层次和角度来审视自己的时候,就会对自己有更深的理解

建立一个良好的人际关系,多与开朗的人交往。环境改变人,与开朗的人开心地交往能很大程度地减少负面情绪。

最后,多运动。平时爬爬山,打打球,跑跑步。运动能及时将一些不良情绪予以释放和排除发泄,帮助保持一个积极乐观的心态。

容易受到别人的情绪影响也不并不完全是坏事,因为这可能说明你是一个很会共情别人的人。
这样的人可以轻易地把自己置身于对方的情景,进而理解对方的感受。所以你可以是一个很好的安慰者。可以在他人遇到困难的时候给予他人最恰当的帮助。这一点尤其是在养育孩子时特别有帮助,能给予孩子最好的精神支持。
不过你要学会区别体验到的情绪是你自己的,还是他人的,如果能觉察到这点,你就可以很好的与别人的负面情绪共处,并且利用好这一特长。
当然,如果无法觉察,过多的负面情绪容易影响人的身体健康,最好的办法就是远离负面情绪的人,多接触点积极向上的人群。

你身边的朋友如果偶尔的有负面情绪,对你也没有大的影响,如果你的朋友经常的有负面情绪,你能开导一下是他(她)那是最好,让他(她)把负面情绪转化为正能量,是他(她)对人生抱有希望,把消级化为积极,是生活有目标,如果你无能为力,他(她)本性难移,那你就远离吧!因为时间长了你也会受感染,是自己感觉生活无趣。人的一生有三件大事是自己可以做决定的,那就是找对对象,跟对贵人,和快乐的人在一起。人是环境的产物,近朱者赤,近墨者黑,气候环境对人这一生有很大关系。我们不能左右最亲近的人,因为有血缘关系,就是心有不舒也不能把亲情冷酷,而对普通朋友就不同了,如果不是一路人,没有共同语言,对你也没有过恩情,只是生活中的萍水相逢,如果在一起的时候总是负面情绪,那你就要三思而后行了。